耙耙柑功效与作用营养价值。

耙耙柑是一种常见的柑橘类水果，在四川地区尤其著名，那么关于耙耙柑的功效和营养价值你又知道多少呢？下面是OK语录网小编为大家整理的耙耙柑功效与作用营养价值，希望下面的知识大家能够喜欢。

耙耙柑功效与作用营养价值

耙耙柑，也称为春见柑橘，是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用。

1、营养价值高，它富含有机酸、糖分、维生素C、纤维素、类黄酮、矿物质等多种营养物质，有助于增强免疫力、提供身体所需的能量，并维持电解质平衡。

2、功效与作用广泛。它含有的高量果酸和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，加速食物在肠道中的消化，从而有助于预防便秘。同时，其丰富的维生素、有机酸等物质，有助于补充营养，预防营养不良。此外，耙耙柑中的水果酸和柠檬酸能够促进胃酸和消化液分泌，从而增强食欲。值得一提的是，耙耙柑还具有一定的抗氧化作用，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，起到美容养颜的效果。

但是耙耙柑中的有机酸含量高，对于胃酸分泌过多的人来说，过量食用可能会导致病情加重。此外，其果糖含量也相对较高，因此糖尿病患者不建议过量食用。

耙耙柑上火还是去火?

耙耙柑既不上火也不去火。

耙耙柑，也被称为春见柑橘，其味甘、酸，性平。适量食用耙耙柑既不会引起上火，也没有清火的功效。它富含苹果酸、果糖、蔗糖、维生素C等营养成分，具有较高的营养价值。适量食用耙耙柑有利于健胃消食，并且具有美容养颜、生津止渴的作用。

但是过量食用耙耙柑可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠黏膜，从而引发腹痛、腹泻等症状。此外，其果酸和糖分会刺激口腔以及胃黏膜，出现咽喉疼痛，小便黄等类似于上火的症状，影响身体健康。

所以我们在食用耙耙柑时需要控制摄入量，避免过量食用。

耙耙柑几月份上市几月份下市

耙耙柑的上市时间通常在每年的12月中旬开始，这是因为它是一种冬桔品种，其果实在12月中旬到1月期间成熟。此时，耙耙柑的果肉橙色，肉质脆嫩、多汁化渣、清甜无籽，是食用的最佳时期。

至于下市时间，耙耙柑的销售期可以持续到次年的3月份左右。这主要是因为耙耙柑的果皮比较厚，易于储存，包装好的耙耙柑可以保存100多天，因此销售期相对较长。

耙耙柑的成熟时间和销售时间可能会受到种植地区的气候条件和品种特性的影响，因此具体的上市和下市时间可能会有所不同。