打篮球周记(精品5篇)。

周记是人类特有的行为活动和权利，每个人的周记本都留下过自己美好的时光。周记有助于我们更深入地认识自己和他人的心理特点，你知道怎样才能写出一篇有思想的周记吗？小编为您精心整理了一份符合您要求的“打篮球周记”，经过阅读您的知识面会得到扩展！

打篮球周记 篇1

我虽然已经会打篮球了，但打有些技巧还不能够完全掌握，因此我妈妈帮我报了一个篮球培训班。

第一天我就早早的到了球场，看见有的同学正在打比赛呢，过一会儿教练来了，我们一看就知道这位教练打篮球特厉害。教练让我们先练习拍球，呵呵着可是我的强项。我把精力全部集中在打球上我拍了10个30个150个我不停的拍一不留神球就拍到了我的脚上跑到了千里之外，教练说：“拍球的时候要站在原地，手指要分开拍，用力往下压，这样手就不会痛，球也不会跑。”说着给我们演示了一遍。我们照教练的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我们学到了如何拍球如何运球。

第二天教练教我们定点投篮，一个人投一次投完跟着大家继续投，就在NBA里的罚分线上投。还教我们打篮球要以很快的速度跑想要投的准要停下来瞄准了在投这样就能更准了。我们二天学到了如何投篮投的更准确和怎么投篮，时间眨眼间就过去了，到了第十五天，教练教我们打比赛我们刚好有60人刚好一个队10人。我们分成了六个队，我们几个是二对，我们和一队打，首先我担任中锋，5人是主要选手临外五人是替补球员，我们以51比28的成绩进入了初赛我们二队和三队和五对进入了淘汰赛，我们和五对进入了决赛，我们以61比59险胜五队。

我终于真真正正的会打篮球了，我希望下学期的篮球比赛能得第一！

打篮球周记 篇2

暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！

看到这么多陌生的面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！

开始训练了，我因为有一些基础，前面的几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。

又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人。。。。。我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”

我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！

打篮球周记 篇3

“滴滴，滴滴……”闹钟一响，新的一天又开始了。我抱着篮球向学校跑去，因为学校组成了一支足球精英队，而我就是其中的一员。每天，我们坚持跑步、练习抢球、运球……

比赛之日终于来了，我们风火狼队pK天地无极队。

“风火狼队加油！风火狼队必胜！”场上啦啦队的呐喊一浪高过一浪。有了这些啦啦队的支持和我们一个月的训练，可谓是稳操胜券。

裁判一发球，我是主前锋，眼疾手快把球抢了过来。天地无极队的主前锋在和我强球，这时场上早已热闹沸腾了。马上就要进球了，我左躲右闪，一直在拖延时间。突然趁对方不注意，“啪”进球了，观众在欢呼着，现在的比分是1比0。接着篮球落在了天地无极队的小前锋手中，小前锋把球扔了出去。我来了个高难度“极跳”，把他的球盖了下去。接着，又用了一招“灌篮”进球了，欢呼声再次响起。

中场休息时间到了，现在的比分是23：15，我们遥遥领先。

离比赛结束还有5分钟，裁判员一发球，球被天地无极队的大前锋抢走，比赛进入了非常阶段……

比赛终于结束了，我们队夺得了冠军。

打篮球周记 篇4

星期四，所有的体育老师都去开运动会了，只剩下几个代课老师。

我们碰上了一个比较仁慈的老师，让我们围着操场跑两圈就解散打篮球了。陈YX那组正好少一个人，我便过去了。我和胡JC、李JP、林JK一伙。

一开始，由胡JC发球。那几个人都被防的紧紧地，只有我刚把防我的甩开。胡JC假装发给李JP，但在发再的一顺（瞬）间，调转方向，扔给了我。接着，他在我还没有被人死防前，迅速的跑到三分线外准备投球。而我也想，赶紧把球传给他，让我有机会得一次助功（攻）。但我们中间站着一个杨M，不可能把球从上面传过去，太高了又有可能出界。如果直接进攻，那肯定会被“盖火锅”。就在这千钧一发之际，我想出了一个杨M的弱点。我先冲到杨M身旁，摆出要投球的动作，杨M不知是计，飞快地跑过，把手用力的（地）往下拍。就在这时，我把球用力地往他空地上一拍，给杨M来了个档下过球，传给了胡JC。山中无老虎，猴子当大王。这时无人防守的胡JC也耍起了威风。先在三分线外选好角度，站定，摆好姿势，却迟迟没有投球。原来，他是怕自己投不中被对手抢了篮板，所以多引几个人过来防他。这样我们抢到篮板的可能就少（多）了很多。果然，陈JX和杨M准备包抄他。就在这时，他才不紧不慢地将球投了出去。虽然有没中，但也让我们抢到了篮板。

可快乐的时间总是那么快，没打一会，下课铃就响了起来。

打篮球周记 篇5

星期五的时分，校园的体育健儿们组织了一场精彩绝伦的篮球竞赛，蓝队是由体育专员带领，而红队都是从每个班精选出来的打篮球的能手，两队一露脸操场，就引来了许多观众的雀跃，局面十分隆重。

当长哨声响起时，竞赛就开端了，做足了预备的两边队员，如同时刻都要把对方秒杀了似的。队员们个个专心致志，紧盯着那飘飞的篮球，互相配合得适当默契。红队如同比蓝队更占优势，刚开端就高出咱们蓝队几分，对方啦啦队的同学在一旁高声地喝彩着，如同就赢定了似的。当然，咱们班的同学也不甘示弱，“加油!加油!”声响比他们喊得更嘹亮。

就在这时，咱们蓝队逆转了，只见一个队员抢到了篮球，他带着球一连绕过好几个人，敏捷地向三分线奔去，纵身一跃，接着用力地一掷，“进了!”咱们都还没来得及去看，就听见咱们班上啦啦队的同学大声地呼喊着，“三分!三分!”他们个个脸上笑开了花，但蓝队的队员脸上却只显露了一丝放松的笑脸，并不显得十分激动，由于分数还没有赶上红队。他们持续在赛场上奔忙着。

此时，红队队员便开端严重起来了，看得出他们愈加尽力了，其间一个队员抢到了篮球，像猎豹相同向三分线跑去，想像咱们班的蓝队相同进一个三分球，惋惜，老天孤负了苦心人，没进!“Oh!No!”忽听见周围一名观赛者像中枪了样一声大叫，然后“扑通”倒地，同学们都严重得认为他中暑了，正要预备扶起他采纳急救办法时，谁知他忽然站了起来，持续扑向赛场大喊：“加油!加油!”这一行为着实让咱们大笑一阵。

很快，咱们又将目光投向了赛场。挨近结尾时，蓝队又进了一个三分球，再投一个，逾越红队!我心里暗自干着急。公然，最终几分钟时，咱们蓝队有一个队员趁着红队不注意，从后突袭，将球抢了过来，来了一个侧回身，将球传给队友，队友抱着篮球，像山公相同，双脚一蹬，跳动起来将球投向篮筐，球像一只听话的鸟儿，稳稳当当地悄悄落入篮筐。登时，赛场周围响起一阵火热的喝彩声，咱们班几个女生快乐得蹦跳着抱在了一同……

最终，竞赛在一声长哨声中完毕了，咱们蓝队以三分优势险胜了红队。红队队员尽管有点丢失，但是他们仍是和咱们班蓝队队员友爱握手相拥了。红队队长还宣布感叹说：“你们班不只球技不错，并且还很友爱，真是好样的!”

这是我看过的最精彩的球赛，尽管我仅仅一名观众，但是我也感触到了友谊榜首、竞赛第二的可贵精神。红队队长的一句话，便是对咱们班每个同学的最高点评，此次球赛带给咱们每个人的都是一种愉悦，令我终身难忘。