锻炼腹肌的励志句子(精品96句)。

在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过比较经典的语录吧，语录是指一个人的说话记录。什么样的语录才是好语录呢？以下是小编收集整理的坚持健身锻炼的励志语录，欢迎阅读与收藏。

1、如果规定自己在个月内减肥公斤，或者一天必须从事个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。

2、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

3、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

4、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

5、睡觉不蒙头，清晨户外走。

6、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

7、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

8、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

9、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

10、吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

11、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

12、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

13、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基

14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

15、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

16、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。徐特立

17、不怕难字当道，就怕懒字沾身。

18、锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。

19、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

21、投资健康，积蓄健康，收获健康。

22、生命像河流，运动防腐臭。

23、活动有方，五脏自和。

24、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

25、健身能长寿，不容再等候。

26、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。

27、多一分运动，少一分病痛。

28、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

29、人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。杨绛

30、你何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

31、生命在于运动。

32、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

33、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

34、经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。

35、体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。

36、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

37、赛场树新风，文明看行动。

38、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。

39、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

40、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

41、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

42、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

43、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

44、当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量，养生之道的念头闯入脑海，学着坚持吃早餐，每天坚持锻炼身体。

45、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

46、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

47、跑步不会死，但是不跑我想死!

48、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

49、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

50、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

51、不要怕别人比你优秀，要怕比你优秀的人比你努力。

52、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

53、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

54、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

55、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

56、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

57、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

58、站着不动，你永远都只能是观众。

59、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

60、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

61、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高健身的技能。

62、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

63、枪不擦不亮，人不练不壮。

64、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

65、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！

66、锻炼需要有正确的方法和技巧。我们需要学习正确的锻炼方法和技巧，避免受伤和浪费时间。只有这样，我们才能让自己的身体变得更加强壮。

67、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

68、如果你想成为达官贵人，你必须以后受苦。

69、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

70、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

71、幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。

72、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

73、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

74、命运全在拼击，奋斗就是希望。

75、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

76、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

77、一代美人毁于肥

78、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

79、体坛青春际会，校园运动乐章。

80、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

81、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

82、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

83、敏捷的反跑，灵活的运球，快捷的过人，写意的传球，柔和的手感，精准的投篮，美丽的弧线，进篮的瞬间，精彩的配合，得分的关键。国际篮球日，篮球需要配合，生活需要朋友，与好友相约，打一场酣畅淋漓的篮球，让快乐肆无忌惮的飞扬!

84、时间是永恒静止的，它承载着永恒运动的万物;空间是永恒静止的，它造就了永恒运动的万物。

85、走路是非常好的锻炼方式。

86、不管发生什么事，我都要活下去，因为我要完成我想做的事！

87、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

88、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

89、撑过是天堂，放弃是地狱！

90、终点不是梦，重点是突破。

91、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

92、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

93、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

94、合理是锻炼，不合理是磨练。

95、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

96、耽搁一夜眠，十夜补不全。